ADHD – ADD

AD(H)D is geen ziekte…
geen stoornis…
maar een nog onbekende
vorm van intelligentie!
=
=
Laat ik meteen eerlijk zijn:
als je blij bent met je diagnose ADHD of ADD,
dan ben je hier aan het verkeerde adres.
=
Op deze site houden we heel veel van onbekende en ongekende mogelijkheden ontdekken, en niet van “Ik kan er niets aan doen, want ik heb…”.
=
=

En je bent zeker welkom als je het volgende herkent:

  • Heb je soms het gevoel dat je “de enige” bent?
  • Dat je echt anders bent dan anderen?
  • Zit je hoofd vaak “vol“? Is het “druk” daarbinnen? Chaotisch?
  • Vecht je met gevoelens?
  • “Maal” je wel eens?
  • Vind je het niet makkelijk om je te concentreren op iets wat iemand van je vraagt?
  • Lukt het je te vaak niet om een taak of opdracht te voltooien?
  • Word je snel afgeleid door van alles en nog wat?
  • Voel je vaak niet erkend, niet gezien, niet gehoord?
  • Kun je helemaal opgaan in iets en de hele wereld om je heen vergeten?
  • Heb je geen grip meer over je denken en gedachten, en soms zelfs niet meer over je gedrag?
  • Heb je weleens het gevoel dat de mensen om je heen je mijden?
    Of jou gek, slecht of stom vinden? Of niet “normaal”?
  • Heb je soms de neiging om je terug te trekken?
  • Heb je genoeg van (alweer) psychologische testen en hulpverleners?
  • Krijg je meer dan eens tips en adviezen waar je meestal niet op zit te wachten?

   “Het gaat eigenlijk heel erg goed, zaken die voorheen veel problemen gaven, gaan een stuk gemakkelijker. Ik heb ondertussen een vaste baan, heel erg leuk tot nu toe! Dit alles was niet mogelijk geweest zonder jouw hulp en daar denk ik natuurlijk nog vaak aan. Al is het je werk, je hebt me echt heel erg goed op weg geholpen en daar ben ik je erg dankbaar voor.” (Tom, 27 jaar, kreeg 4 sessies)

=

STEL JE EENS VOOR DAT… !
Hoe ontspannen zal het aanvoelen wanneer je weer meer macht hebt over je eigen functioneren? Over je gevoelens, je stemmingen, je gedachten, je gedrag?

Hoe heerlijk zou het zijn als je weer kunt genieten van je leven… als je vrienden en familieleden hebt die je bewonderen om je bijzondere talenten en je kunt die bewondering weer gewoon toelaten? Als je gerust om hulp durft te vragen wanneer jij vindt dat dat wel handig is?
=

    “Het mooie bij Tura was dat ik zelf moest aangeven waar ik aan wilde werken. Dat vond ik de eerste keer best lastig. Ik was toen alle houvast kwijt voor mijn gevoel in het leven en mijn emotie. We gingen gelijk aan de slag met mijn beeldend vermogen. Ik wist niet van mijzelf dat bij mij alles in plaatjes ging. De oefeningen hadden gelijk resultaat. Bij Tura geen langdurige trajecten…” – David.

 

Zou het niet fijn zijn wanneer je beter kunt uitleggen hoe het voor jou werkt? Of dat je helemaal niks meer hoeft uit te leggen, omdat je nieuwe wegen bewandelt?

Stel je voor dat je met plezier en gemak diverse problemen kunt oplossen en voorkomen, iets wat voorheen onmogelijk leek? En dat je daar weer de kracht voor hebt? En zin in?

Ja, stel je voor dat jij jouw onprettige gevoelens en stemmingen kunt beïnvloeden zonder ertegen te hoeven vechten!

=

    “Door de warme, betrokken werkwijze van Tura voel je je meteen zodanig op je gemak dat je je hele hebben en houwen zonder enige twijfel bij hem wilt stallen. Hij neemt je buitengewoon serieus en leeft mee waardoor het gemakkelijk is jezelf open te stellen voor de behandelkeuze die hij voor je maakt. Alleen al de manier waarop hij vragen stelt, is buitengewoon leerzaam. Ik heb er iedere dag weer plezier van in mijn opstelling richting mijn zoon. Stukken relaxter en gezelliger.” (Franscé Verdeuzeldonk)

=

WAT JE KUNT ONTDEKKEN
En geen enkel mens verdient een psychiatrisch stempel! Niemand mag een onderzoeksobject worden, welk brein je ook maar hebt en hoe dat brein ook maar uitwerkt op je lichaam.

Wanneer je door mij wordt begeleid, zul je ontdekken:

  • hoe je een beter gevoel krijgt over jezelf
  • hoe je meer vat krijgt op de drukte in je hoofd
  • hoe je veel meer grip krijgt op emoties en stemmingen
  • hoe je minder snel afgeleid kunt zijn
  • hoe je eindelijk eens iets kunt voltooien
  • hoe je weer kunt ontspannen
  • hoe je prettige gewoontes kunt ontwikkelen
  • hoe je prettige en makkelijke oplossingen kunt vinden voor problemen
  • hoe je je contact met anderen kunt verbeteren
  • hoe je steviger in je eigen schoenen kunt staan
  • dat we samen duizenden ongekende en onbekende mogelijkheden kunnen ontdekken.

=

ANGSTEN
Veel mensen met adhd en add hebben last van angsten.
Net als iedereen eigenlijk.
Je hoeft geen adhd of add te hebben om daarmee te maken te krijgen.

Ik kan je laten ervaren hoe je zelf lastige emoties kunt veranderen zonder ertegen te hoeven vechten. Geloof het of niet: dit leer je vrijwel niet bij psychologen of psychiaters… ze weten vaak niet eens dat het zo kan.

Ik geniet ervan als ik weer iemand mag laten ontdekken hoe het werkt. De meeste van hen zijn stomverbaasd dat het mogelijk is! Bizar vinden ze het.

=
    “Ik dacht dat je voor zulke resultaten heel veel therapie nodig had, ik wist dat niet dat het zo snel werkt.” – Felicia, 24 jaar, werd in 1 sessie bevrijd van haar grootste angst

=
     “Coaching bij Tura heeft mij geholpen mijn emoties weer eens goed te bekijken en te voelen waar deze vandaan komen. Het gedrag dat ik vertoonde voordat ik om hulp vroeg maakte me angstig en boos. Met de hulp van Tura heb ik deze negatieve kijk op mijn gedrag weer weten om te buigen naar iets positiefs. Waardevol en gezond.” (Richard)

=

Je kunt in 1 sessie al leren hoe je met behulp van innerlijke beelden je gevoel kunt beïnvloeden. Dat schenkt je een grip die je voorheen niet voor mogelijk had gehouden. De meest gehoorde reactie op deze aanpak is: “Bizar!”
En blij dat ze zijn!
=

     “Bijzonder dat ik nog steeds de beelden en de technische verandering daarin, haarscherp voor me zie en dat ze mij nog steeds een ontspannen gevoel geven. Wat zijn beelden krachtig! Dankje Tura voor dit nieuwe inzicht.”
– Liselore (had angsten die haar beroepsleven bemoeilijkten, 1 sessie)

=

Niet goed = niet betalen
Ik werk oplossingsgericht en zonder protocollen.
Maatwerk bied ik aan; jij en jouw behoeften staan centraal.
Als coach loop ik tijdelijk met je mee en kijken we samen naar ongekende en onbekende mogelijkheden.

Ik ben onafhankelijk van zorgverzekeraars, en onafhankelijk van de farmaceutische industrie.
Je komt bij mij niet in een elektronisch-patiënten-dossier (EPD) terecht. Ik vink niets af in een dbc.

Na elke sessie garandeer ik: niet goed = niet betalen!

Mijn klanten zijn creatieve vakmensen en beelddenkers (filmers, fotografen, etaleurs, grafisch vormgevers, mode-ontwerpers), verpleegkundigen, artsen, studenten, psychologen, mensen die werken en studeren tegelijk (en soms ook vader of moeder zijn), horeca-werkers, ict’ers, managers en hoogsensitieve mensen.

=

     “Via via kwam ik bij Tura terecht met mijn angstklachten. Ik voelde me meteen welkom. Met zijn persoonlijke aanpak wisten we mijn angst in te dammen. En dat niet alleen, door Tura’s tips te blijven toepassen weet ik zeker dat het in de toekomst alleen maar beter zal worden!”
– Tyrsa van L., 22 jaar (in 2 sessies)

=

Bel 06-3000-9214 of e-mail me
voor een wederzijds vrijblijvende kennismaking
voor een symbolische prijs (zie tarieven).

(kan ook ‘s avonds als je overdag werkt)


Tura Gerards, ADHD-coach

In april 2016 werd Tura Gerards uitgebreid geïnterviewd over ADHD door Tamara Straatman van UNTOLD.LIFE TV (het interview begint op 9.07 minuut en duurt tot 46.46 minuut).

Of kijk naar dit veel kortere filmpje: